许多女性会在月经来潮前都会出现皮肤冒出粉刺、身体疼痛等症状，如：后背疼、头疼、轻微的乳房胀痛、关节疼痛等。由于身体的不适，更加容易有情绪波动，导致女性朋友的脾气阴晴不定，被烦躁、易怒、沮丧、焦虑等情绪困扰。有些女性甚至在此期间记忆力低下，无法集中精神。这是由于月经前体内激素平衡失调导致的，医学上称为“经前期紧张综合症”，一般经前期一周左右最为明显。如果不及时的缓解经前综合症，长期以往还会使某些慢性疾病情况加重，如：哮喘和过敏、抑郁症和焦虑症、癫痫、偏头疼等。
很多朋友告诉我，“大姨妈来前总是会胃口大开，脸上开始冒红色的痘痘，脾气大的根本控制不住。最要命的是，乳房胀痛，大姨妈当天肚子疼，疼的在床上打滚儿，根本没法上班。”面对大多数女性面临的这一问题，以及小编自己的使用心得就向广大女性朋友推荐这款Nature's Own圣洁莓，连辣妈李小璐也是它的铁杆粉哦！今天小编才注意到这个辣妈是81年的，同样身为80后不得不承认她保养的真的相当不错，整个人的状态直逼90后小媳妇一样，简直是让人不可思议。
你看看这个白的透明的90后小美女！！人家孩子都3岁了啊啊啊啊啊！!!她在微博中告诉过大家，一直在服用Nature's Own的“三宝”，圣洁梅，蔓越莓，葡萄籽，而且还在“开包记”中，被拔出了随身携带的Nature's own蔓越梅。
Nature's Own 是澳洲顶尖的营养品牌,成立于1970年,是澳洲本土最老的营养品品牌之一。圣洁莓片Nature's Own 旗下三宝之一，它能有效调节女性荷尔蒙不平衡情况，缓解经期综合症！含有的圣洁莓精华调节脑下垂体释放出促黄体素,有助于促进内分泌平衡，调节行经症候群及月经不调，缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。对于乳房纤维囊肿，圣洁莓也有很好的改善作用，月经不规律，不孕及多囊卵巢综合症女性朋友值得入手圣洁莓是一种天然植物西洋牡荆树的果实,是欧洲常用的传统药草,圣洁莓含有一种很类似人体黄体素的成份.可以发挥类似人体黄体素贺尔蒙的功能，它可能会调节脑下垂体释放出促黄体素,刺激卵巢释放出促黄体激素而抑制刺激滤泡形成激素及抑制过高的泌乳激素所造成的经前症候及月经不规则症候。2001年大英医学期刊BMJ发表的文献报告证实:圣洁莓可以刺激脑下垂体释放出促黄体素,调节行经症候群PMS及月经不规则.缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。对于乳房纤维囊肿，圣洁莓也有很好的改善作用。
Nature's Own圣洁莓1000mg为缓解经前期综合症。较低的孕激素可能导致经前症状，如紧张，烦躁，焦虑或其他情绪变化。这些症状被认为是主要受到脑垂体的影响,而不是在卵巢Nature's Own圣洁莓1000mg可以对脑垂体产生影响并已被证明，可以帮助缓解这些症状。Nature’s Own圣洁莓采用天然西洋牡荆树的果实精粹而成，它本身并不是激素，但是它含有一种很类似人体黄体酮(Progesterone)的成份(Vitex)，可以发挥类似人体黄体酮贺尔蒙的功能，透过刺激脑下垂体来调节内分泌，因此可以有效调节女性生理周期规律和促进女性荷尔蒙平衡。据了解，西方国家用圣洁莓刺激脑下垂体来调节内分泌、调节女性生理机能和保养女性生殖系统的历史由来已久。由于圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期的，所以对于发作比较频繁或者是情况比较严重的经期前综合症建议服用3-4个月。注意：因为圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期的，所以圣洁莓并不是一种快速奇效的草药，不太可能在服用后立即缓解PMS相关的不适情况，对于发作比较频繁或者是情况比较严重的经期前综合症建议服用3-4个月。对于无月经的不孕妇女，建议持续服用圣洁莓12-18个月，如果使用期间怀孕，可停止服用。○ 产地：澳大利亚
○ 售价：包邮 RMB 175元
○ 牡荆胶囊效力温和，因此长期持续的服用才可获得最佳的效果。○ 增加黄体酮和黄体荷尔蒙产物，平衡体内雌激素和黄体酮，调节体重。○ 调节内分泌，帮您摆脱长痘痘的烦恼。
月经周期不规律、月经前期有乳房胀痛、头痛现象的女性。
早餐前服用一粒，或根据专业的保健人士的建议服用；
月经不调怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。其他相关产品：
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