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【美白】韩国妹子们美白其实是有妙招的,不信戳进来看!

作者：佚名 点击量： 2016-12-06 09:15:54

【美白】韩国妹子们美白其实是有妙招的，不信戳进来看！

2016-12-04 妆要这样化Yo 妆要这样化Yo 妆要这样化Yo
很多韩国女生
为什么皮肤特别白还有光泽？




想知道这个秘密的就跟着我
一起看下去吧
虽然我不是最专业的
但会结合自己生活和看到的给大家讲一讲哦


第一点：心态/自我管理


韩国的女生都特别注重自我管理
大概从年龄更小的时候
就开始做护肤会化妆了
平时在地铁里面或者其他地方
经常会看到大家在补妆
所以心态上面会很早的注重这些


还有一些韩国的朋友们呢
就算出门不想化妆
那也一定是画了眼线擦了防晒的
还有无论多累回家卸妆一定会做的很好


第二点：地理因素

这个其实我也是别的地方了解的
不知道是不是真的这样
说是这边维度比较高
太阳辐射相对较少，空气湿度高
这样的环境对皮肤是有好处的呢

有两个方面的好处是
1、皮肤变白
2、皮肤老化速度变慢

第三点：空气、水环境

我的记忆中空气良好率是比较高的
还有呢就是听说水质会比较软
用水质软的水进行日常清洁
是会对皮肤好一些的
这个好像是在权威报道上看到的


第四点：饮食

喜欢吃韩国食物的大家
也会发现一些韩国的冷食是挺多的
所以说韩国的菜放的油比较少
现在炸鸡、炸猪排类的东西
其实也是近20年开始流行了
年轻人爱吃的比较多


而且汤类食品很多呢
之前滋补的文章有介绍一些
还有就是海鲜、牛肉吃的比较多
吃这样的食物都是不容易让皮肤出现问题的


除了一些汤类、美容滋补类的食品
在超市就随处都能买到红参液、vc这样的产品
可能这样会让大家看到更多然后去买吧
这些对皮肤也是有帮助的呢


还有呢我记得小时候
妈妈都会喜欢在早上给我们

榨果汁或者蔬菜汁喝

对于皮肤好的事情真的都吃的很多
皮肤好除了后面护肤也在用心做以外
可能一直都有饮食的好习惯吧
虽然我长大还爱上吃好多甜食了哈哈


这部分小小的总结一下

1、食物油少盐少对皮肤更好呢
2、汤类、海鲜、牛肉吃的多
3、超市随处可见的vc、红参等营养品
4、早上起床喝营养的鲜榨蔬菜、水果汁



想要皮肤变好一点的朋友
可以在这些方面也借鉴一下吧
虽然每个人的情况会不一样
但好的食物对身体和皮肤不会有不好的影响


第五点：皮肤科


大家应该也都知道吧
皮肤科在街上也很多的
有一些小小的问题都会去咨询看看
之前有发过皮肤科的管理的文章
点这里复习吧


还有一点我想要讲的地方
皮肤科虽然很多
但里面真的都有医生和护士
要排队挂号的像是医院的地方


真的很多朋友留言说去韩国玩
看到街上韩国女生都很白
所以上面的一些回答不知道
有没有解决大家的一些疑惑呢
接下来的部分可能是大家特别关心的了


那我们怎么美白呢


本来想放在以后去说这个问题的
但是好像文章写得太短啦
大家可能会要追着我骂了
所以就提前和大家分享一部分吧


除了紧急美白会去皮肤科以外
我有时候也会去的
别的方法也只能是在护肤的时候慢慢做的

为什么会变黑

这个除了先天黑以外
就是因为黑色素的沉淀产生的

哪些会引起黑色素沉淀

紫外线、炎症、皮肤破损、激素水平变化都会引起黑色素产生，大部分原因其实还是因为紫外线。所以防晒部分是一年四季的重点，不要忘记了~

现在美白产品的原理

1、抗氧化：是因为在黑色素的生成过程中氧化自由基参与了部分反应，所以抗氧化的过程变得很重要。好复杂的东西呀，这个是问的皮肤科的医生的~
2、抑制黑色素形成中起关键作用的酶
3、去角质（代谢美白）：它的作用是让已经生成的黑色素可以跑到皮肤外面来。


美白的步骤

1、防晒（这个一定是最重要的了）
2、抑制住黑色素（用美白精华会比较有效一些）
3、适当去角质


产品的选择(按顺序)

这个我真的不太好意思推荐了
因为我自己用过的不太多
而且每个人适用的产品也会不一样
我就按成分给大家这样推荐好了

1、防晒产品

2、抗氧化产品：选择维C及衍生物产品或者是一些精华液（科颜氏这个品牌下面有一个精华是比较有名的，但我自己还没用过呢，不知道要不要推荐啦，大家自己考虑一下吧）

3、抑制黑色素生成类的产品（给大家辛苦做了功课哈哈）：能够抑制的成分有对苯二酚与熊果苷，专业上说祛斑很有效果，大家在选择产品的时候可以选择看一下成分吧，应该还有别的抑制成分我还没了解到的~

4、去角质的产品大家要特别慎重一些，像比较敏感和干性的朋友最好都是不要去使用了


需要注意的饮食

1、动物的肝脏、豆类，因为呢一些富含铜或锌的食物也会激活酪氨酸酶的活性，皮肤会发黑~
2、多吃新鲜蔬菜水果一定是好的，油腻辛辣及酒酪这些也一定要少吃了
3、酸性食物也可以少吃些，会更容易在体内产生自由基，沉积毒素


再说下去我也不是很明白了
很多也是问了专业人员的
所以我知道的就是这些啦
希望在美白方面对大家有帮助
还有什么别的问题的就先留言吧
我找时间再给大家解答


虽然天生和环境会影响我们的皮肤
但是后天的自我管理真的也不能少了
所以大家还是要好好做护肤的
今天闲聊了好多不好意思啦
赶紧和大家拜拜了
下次会做更多好的分享的


（此内容来源于网络，如有侵权请联系我们删除）

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