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澳洲保健品的搭配,你确定你吃对了么?!

作者:佚名 点击量: 2016-05-02 17:37:48

现在更多的人逐渐意识到生命的可贵与健康的无价,与其生了病再医治,不如在健康的时候防患于未然更好,因此购买保健品的人越来越多,但是小编发现,大家对保健品的吃法似乎都不怎么了解。当然只有吃对了才能发挥到最大功效!

有一次,一位顾客说她吃着胶原蛋白,葡萄籽,维E,维C,这四种混着一起吃。小编这才意识到原来真的有这么迷糊的人,都不研究最佳吃法的!

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其实,服用胶原蛋白的时候,已经不用再大量补充维E了,因为葡萄籽里本身含有的维E就很高。葡萄籽可以和维C一起服用,这样有利于葡萄籽的营养成分与维C相互结合,相互作用,从而促成这些营养元素达到更好的效果。因为Swisse葡萄籽是含有维C的,所以只需要葡萄籽+胶原蛋白两个搭配就够了!

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小编自己吃这个组合吃了好一阵子了,有长草的想知道效果的可以咨询我哦!还有一定要记得胶原蛋白开封后要冰箱冷藏,不然就变质了,喝了也白喝!哈哈哈,有的迷糊顾客就没有放冰箱,这样子,我是真醉了~

澳洲几乎一半的保健品都是“during or immediately after a meal”或者是“take with food”,就是“随餐时或饭后立刻服用”,叶绿素液就需要早上空腹服用。

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随餐时间:随餐服用就是药物跟饭同时吃,最好吃饭开始后药物就开始服用,这是为了增加脂溶性药物的吸收。

饭后时间:随餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用,早餐一般不算,因为油水不多。时间没有特殊限定,最好在15分钟以内。

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