有一次,一位顾客说她吃着胶原蛋白,葡萄籽,维E,维C,这四种混着一起吃。小编这才意识到原来真的有这么迷糊的人,都不研究最佳吃法的!
其实,服用胶原蛋白的时候,已经不用再大量补充维E了,因为葡萄籽里本身含有的维E就很高。葡萄籽可以和维C一起服用,这样有利于葡萄籽的营养成分与维C相互结合,相互作用,从而促成这些营养元素达到更好的效果。因为Swisse葡萄籽是含有维C的,所以只需要葡萄籽+胶原蛋白两个搭配就够了!
小编自己吃这个组合吃了好一阵子了,有长草的想知道效果的可以咨询我哦!还有一定要记得胶原蛋白开封后要冰箱冷藏,不然就变质了,喝了也白喝!哈哈哈,有的迷糊顾客就没有放冰箱,这样子,我是真醉了~
澳洲几乎一半的保健品都是“during or immediately after a meal”或者是“take with food”,就是“随餐时或饭后立刻服用”,叶绿素液就需要早上空腹服用。
随餐时间:随餐服用就是药物跟饭同时吃,最好吃饭开始后药物就开始服用,这是为了增加脂溶性药物的吸收。
饭后时间:随餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用,早餐一般不算,因为油水不多。时间没有特殊限定,最好在15分钟以内。