作为一位资深的敏感肌患者，小编今天有话说。

首先，这种肌肤的人是相当痛苦的，要注意很多东西，可以说吃、穿、住、用、行方方面面都可能为这种肌肤的人埋下雷，于是我们生活得异常小心，生怕踩到那颗雷。

回想了下，我的敏感肌从何而来？

貌似跟遗传有关，据说我出生时脸蛋就总是红彤彤的，但那个时候总也还是一脸的胶原蛋白，看上去白里透红，丝毫不影响颜值。

上了大学，课业很重，经常要熬夜赶作品，脸上开始冒痘，一颗接着一颗，整张脸快成了棋盘。实在忍无可忍，想着要采取些措施，听甲同学意见用了某某祛痘产品，作用不大。又听了乙同学意见，用了某某产品，依然没啥效果，而且皮肤变得更差了，用完爽肤水脸就红红的，那时我丝毫没意识到这是过敏了，反正后来又来了丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸同学，都向我推荐她们用着不错的护肤品，额。。。想着她们说得那么好，值得一试，最后的最后，我的脸变成了这样（图片是网上找的，谁会保留那样的照片嘛，但经历是真滴）：

虽然，眼睛没有外国人那么深邃，但五官还是很精致的，唯一输的就是：皮肤！

大学四年，用室友的话说，没看你脸上好过。跟同学合照，每次要磨皮好久，手机不带美颜功能的，坚决不入镜。

敏感肌究竟什么原因造成的？

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

如此一来，我的敏感肌可能有部分先天因素，但是后期使用护肤品不当是主要原因。

怎样选择护肤品，对于敏感肌的人来说，重要性不低于高考，写错答案，可能影响终身。曾经的我也是那么迷茫，幸好全球去哪买海淘网带我走出了误区，网站经常会更新一些护肤保养经验以及合适的护肤品推荐，看完之后颇有收获。今天小编根据自身及去哪买网友经历，为敏感肌的MM筛选出了一些适合敏感肌适用的爽肤水。

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这款爽肤水遵循严格的配方制定标准，不含酒精、无皂、无对羟基苯甲酸酯、无着色剂，用舒缓的理肤泉温泉水溶解有效成分，是完美的二次清洁茶品，用后能使肤色更均匀，质感更柔软、紧致毛孔、让皮肤干净舒爽。

PS：小编现在用的也是这款哦，还有理肤泉的眼霜、洁面膏、洁面乳、日夜红血丝修护霜，对得起它的口碑了，今天只说爽肤水，其他理肤泉产品都可以在全球去哪买官网找到的，还是德国直邮回来哒。

雅漾舒护活泉爽肤水：https://www.ba.de/1010529.html

Avène 雅漾舒护活泉爽肤水富含雅漾特有的舒护活泉水，具有抵抗刺激、氧化、自由基、镇定和舒缓肌肤的作用；富含天然硅酸盐可以在肌肤皮层形成柔软的保护膜，重塑肌肤防御力。本品具有高耐受性，即便是敏感肌肤、问题肌肤使用也不会产生粉刺等问题，本品属于无酒精配方，温和度极高，对肌肤几乎不会造成任何负担。

雅漾柔润爽肤水

Avene 雅漾柔润爽肤水，采用雅漾活泉水精制而成，具有对抗刺激，抵抗自由基伤害，镇静舒缓肌肤的作用。柔软的清洁因子能够全面温和的清洁肌肤，有效去除面部彩妆和污物残留，保持肌肤柔软光滑，同时深度锁水，长效保湿，不会造成肌肤粉刺生成。

Lotion Eau Précieuse 珍贵水

链接：http://cn.illicopharma.com/1005941.html

它不仅完全不刺激，对水杨酸敏感的人用起来都没有任何刺痛感，所以平时对水杨酸敬而远之的朋友可以大胆尝试一下。不仅是痘痘肌妹纸，容易长痘的男生也一样适用哟！存在了百年的牌子肯定是经历了无数人的考证才会传承下来的！能有效镇定痘肌，去油光，帮助粉刺浮出，稳定肌肤。对于油性痘痘肌肤来说，皮肤干爽，稳定，是最难得的。

SANA莎娜豆乳系列保湿化妆水

　　Sana豆乳美肌化妆水购买链接：https://www.amazon.co.jp/dp/B008RIA3FO/

作为日本药妆排名第一的平价化妆水，SANA莎娜豆乳系列保湿化妆水经常在各大赏内磅上有名，被日本杂志票选为恢复肌肤湿度的救世主!利用遗传工程研发的豆乳发酵液，含有弹性配方，利用缺乏弹性的肌肤最需要水分及酵素的道理，给肌肤最滋润的呵护，完全植物配方，无香料无色、不含矿物，不过敏、不油腻。

Curel珂润敏感肌专用保湿化妆水：http://cn.takeya.co.jp/1169968.html

Curel珂润是日本著名花王集团旗下专为敏感肌设计的品牌，全线产品均含神经酰胺，无香料，无酒精、无色素，专门针对干燥性敏感肌肤设置。花王是最早着眼于肌肤角质细胞间存在的脂质“Ceramido神经酰胺”的化妆品品牌。这款化妆水成分简单，敏感肌用来做二次清洁和爽肤绝对没错。

理肤泉、雅漾都是小编亲自用过的哦，很适合敏感肌的，后面几款是全球去哪买敏感肌网友用着不错留言哒，小编一一整理了出来，希望敏感肌的宝宝不要再因为选爽肤水而苦恼了。今天只是讲讲敏感肌适用的爽肤水，明天敏感肌适用的面霜也将出炉。当然，你也可以根据自己关注的问题在评论区留言，说不定下篇文章就会出现你的良言(⊙o⊙)哦

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