月见草又称为晚樱草,是柳叶菜科的草本植物,主要生长在北美洲东部的向阳处干燥沙地,因它在傍晚见月开花且天亮后即凋谢,故名为月见草。最早是由印第安人发现并使用,数百年来成为维护身体健康的传统草药之一。 月见草油是从月见草种子中提炼出的油脂,在欧洲被誉为“皇室御品”,月见草油所含的必须脂肪酸「γ-次亚麻油酸」(GLA)是人体不能自身合成的,必须通过食物摄取,然而我们通常的食物中很难完整摄取足够的GLA,因此每日额外补充月见草油就显得格外的重要。
澳洲原装进口BLACKMORES澳佳宝月见草油相关营养知识
★月见草又称晚樱草,是一种富含w6.亚麻酸的纯天然草本植物,原产于北美洲,它在傍晚见月开花,且天亮后即凋谢,故名为月见草。数百年来,成为维护身体健康的西方传统草药之一。天然的月见草油呈淡黄色,约含有90%的不饱和脂肪酸。能帮助调节女性体内的激素平衡,从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。此外,月见草也有抗灸作用,有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。
★月见草油可为人体提供丰富必需脂肪酸,用以合成各种激素,补充月见草可间接调节内分泌平衡,有效缓解女性经前综合症的不适症状,如胸部肿胀,疼痛,头痛,头部沉重,发热,急躁,忧郁失控等,有助于卵巢保养。对于更年期不适应症状,月见草也有改善作用。
★缺乏必须脂肪酸,会使人的皮肤水分散失,干燥,老化甚至皮肤炎症,月见草油是必须脂肪酸的优质来源,口服或者直接涂抹均能使皮肤水润光滑,更具活力。
★多个科学研究结果证明,月见草油富含γ-次亞麻油酸(GLA)可增大总胆固醇的水溶性,促进其分解代谢,同时它还有助于清除血液中的甘油三酯,减少内源性胆固醇的合成,从而降低心脑血管疾病的发病率。
★月见草油含有丰富的必需脂肪酸(EFAs),γ-次亞麻油酸(GLA)和亚麻酸(LA)。经研究发现,月见草有助纾缓经前期综合症的症状,如腹胀,乳房压痛,对甜食的渴望,抽筋,情绪波动和烦躁。
★月见草油也可以帮助缓解轻微症状的皮肤疾病,如湿疹和皮肤干燥等。