挪威小鱼、中鱼和大鱼的区别

 

 

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NORDIC NATURALS DHA，就是人们俗称的挪威小鱼、中鱼和大鱼，是宝宝补充DHA的首选。那宝宝为什么要补充DHA？我们不妨先来看看宝宝脑部发育的过程。

上图清晰地告诉我们，0～3岁，尤其是宝宝出生后的第一年是脑部发育的黄金期。婴儿出生的第一年，他们的大脑将长大到出生时的双倍大小。摄取足够的DHA对于适当的大脑发育，对于一生的脑部健康非常必要。NORDIC NATURALS之所以会成为宝宝补充DHA的首选，是其鳕鱼肝油配方产品一直采用100%北极鳕鱼肝油，从不使用鱼身体油或人造添加剂，天然含有很高OMEGA-3 DHA。DHA是婴儿成长的要素，同时含有健康水平的维他命A和D。NORDIC NATURALS是挪威专业鱼油生产商，它出品的鱼油是世界上最好的鱼油。他们秉承最好的品质，其鱼油的纯净度、新鲜度、口味是其它品牌无可比拟的。由于得天独厚的地理位置，NORDIC NATURALS的原料毫无污染，产品绝对绿色。由于它卓越的品质，独到的配方，是挪威医学机构首推的鱼油品牌，同时在挪威十大鱼油品牌中排名第一。

我们都知道挪威小鱼、中鱼、大鱼大致按照年龄段来划分，下图是小鱼、中鱼、大鱼在iherb上的商品图示，小鱼适合初生15天到8个月的宝宝，中鱼适合8个月到3岁的宝宝，大鱼适合3岁以后的宝宝。


那么小鱼、中鱼、大鱼，还有哪些区别，这里帮大家梳理了下面的表格：


我们可以看到小鱼采用浓缩的方式，DHA含量高，这个时期宝宝的脑子发育最快，DHA需求量最大。宝宝在8个月或1岁以后，大脑的发育同样迅速，这时需要的DHA含量适中。到了3岁之后，这个时候大脑发育基本减缓，对DHA的需求已经不那么多，并且宝宝大了也能从食物中获取到DHA，DHA含量也就比较低。鱼油除了DHA，还含有宝宝必须的其它成分。两岁以内的宝宝，都应该补充维D，宝宝在1岁之前往往不能长时间晒太阳，所以小鱼补充了数量较多的VD，大了点的宝宝接触阳光的机会增多，VD含量逐渐减少，到大鱼几乎为零。DHA的口味同样遵循了宝宝发育的规律，宝宝1岁前不吃盐和糖，因此小鱼不带甜味，液体性状，有带刻度的滴管，服用方便。随着宝宝的长大，小鱼的腥味也许就接受不了，那么带点草莓味的中鱼口感，宝宝可能更容易接受。更大些的宝宝，接近大人的口味，直接吃液体鱼油会接受不了腥味，液体DHA服用也不够方便，于是大鱼改用了胶囊，吞服胶囊感受不到腥味，服用方便，同时本身具有的草莓味，还能咀嚼服用。

最后，在日常服用方面，有两点提醒大家注意，首先，小鱼的剂量是按照宝宝体重来计算，具体可以参考下图的对应关系。滴管的最大刻度是1ml，比如宝宝16斤，则需要每天补充2滴管的DHA。


另外一点需要注意的是，婴儿每日补充的维生素A及维生素D的总量都有一定的标准，2000年中国营养学会推荐1岁以下的婴儿每天需要维生素A1330 IU，1-4岁的小儿每天为1667 IU，正常母乳喂养儿应该每日喂以维生素D400 IU－800 IU，各位奶爸奶妈可以根据DHA上标注的维生素A、维生素D含量，和自家宝宝每天喝的奶液量和辅食量，计算出宝宝每日摄入的维生素A、维生素D量，从而判断是否需要额外补充，以及需补充的剂量。比如100毫升爱他美PRE段含VA 54 ug，维生素A满足1IU=0.3ug的关系，要达到VA的建议摄入量，每天至少需要喝1330*0.33/54=813 毫升奶液，不足则要额外补充；比如100毫升爱他美PRE段含VD 1.2 ug，维生素D满足1IU维生素D=0.025ug维生素D3的关系，要达到VD的建议摄入量，每天至少需要喝400*0.025/1.2=833 毫升奶液，不足则要额外补充。