这种精细研磨的亚麻籽和枸杞的混合物富含抗氧化元素,Omega脂肪酸,膳食纤维,锌,铁和维生素D。亚麻籽能够帮助消化,可以添加在沙拉,燕麦,酸奶和果汁里。这样可以为饮食增加更多的营养元素。在亚麻籽中加入枸杞,不但可以更加美味,使口感更甜,还可以增加人体对营养的吸收,均衡饮食。
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作者:佚名 点击量: 2016-11-15 13:20:30
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