分析完138款肉泥后,我给宝宝这样选

上次分析米粉的时候，不少妈妈在评论区要求分析辅食泥，那时一时冲动给答应了，后来才发现跳到个大坑里，这几个星期一直在收集整理辅食泥的资料，足足弄了六七百款。接下来的这一篇，先给大家汇报肉泥的情况，菜泥和果泥还在整理分析，会陆续推送出来的了。

 

下面我会跟大家说一下选购肉泥的注意事项，然后是亨氏、喜宝、嘉宝、爱思贝、禧贝、美林、贝拉米、Rafferty’s Garden、泓乐、Ella's Kitchen、小皮及和光堂这12个品牌合共138款肉泥的分析以及品牌推荐度。

 

 

在国内，由于认知的偏差，不少家庭特别是老一辈，觉得一岁前不应该给宝宝吃肉，使得宝宝的辅食结构中没有肉这一项，但是，除了奶类以外，肉类是宝宝获取蛋白质的另一个重要途径，蛋白质用来干嘛的？就是用来长肉的。饮食中的米面等主食，主要成分是碳水化合物，吃得多虽然也能长重，但长出来的，是脂肪，而不是肌肉，身体要长出肌肉，需要的是蛋白质。

 

而从理论上来说，在宝宝可以食用辅食的时候，就已经可以食用肉泥的了，在海外地区，有不少肉泥产品会标注着4个月以上可以食用，但出于保险起见，更推荐大家从结构简单的辅食开始添加，例如米粉，等宝宝适应了，再渐渐引入复杂程度更高的菜泥、果泥、肉泥，而肉泥的话，如果宝宝6个月开始添加辅食，普遍会建议大家在宝宝7个月的时候引入肉泥，如果宝宝辅食吃得早，而且适应得好，那肉泥可以适当提早引入。

 

另外，不少品牌的肉泥都有区分适用年龄，例如海外的会分成4个月、6个月、8个月适用等，而适用年龄越小的肉泥，一般在肉类或者细腻度方面更适合刚接触肉泥的宝宝消化吸收，而适用年龄越大的肉泥，更匹配月龄稍大的宝宝的消化能力，甚至部分含有颗粒状肉粒的能锻炼到宝宝的咀嚼能力，推荐在宝宝9个月左右引入。

 

市面上的成品辅食泥，主要有“纯肉泥”、“肉+蔬果”以及“肉+蔬果+谷面”这三种结构，成分基本都是食材，比较简单，由于生产和包装工艺已经可以很好地灭绝微生物，防范到变质腐败的问题，所以这些辅食泥都不需要去添加什么防腐剂等添加剂成分，大家可以放心。

 

在选购肉泥的时候，我们主要关注好两个点，蛋白质含量以及钠含量。

 

花这二十几块买肉泥为的是给宝宝获取蛋白质，因此蛋白质含量当然会是我们需要关注的一个点。上面提到的几种结构的肉泥，纯肉泥的蛋白质含量一般在6g/100g或以上，而肉+蔬果等混合泥大概在1.5~4g/100g之间不等，这里当然不是说纯肉泥由于蛋白质含量高，就认定成比肉蔬混合泥要好，毕竟肉蔬混合泥一方面可以获取蔬菜的纤维素，另一方面也可以丰富肉泥的口味，所以根据自己目的进行选择就好，但是，那些蛋白质含量只有一点几克的，作为肉泥就真是不够意思了。

 

钠含量方面，肉泥中的钠含量一般比菜泥果泥高，一般是20~50mg/100g不等，它主要是来自肉本身。但是有些产品会添加食盐，这就使得总体的钠含量偏高了。中国营养学会的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中推荐7~12个月宝宝的钠摄入量是350mg每天。而奶粉中的钠含量一般在30mg/100ml左右，也就说，宝宝通过吃奶，就已经获取了两三百毫克的钠，因此，大家可以根据宝宝的奶量和整体辅食的食量，评估宝宝应该选用钠含量在哪个水平的肉泥。

 

我将市面上肉泥的钠含量分成以下几个区间，大家在下文的品牌对比中可以留意一下。

 

 

辅食钠含量（mg/100g）
0~30	30~60	60~100	100以上
一般	中等	较高	注意

 

不过，相比之前米粉的铁摄入量问题，钠摄入量不用操那么多的心，因为虽说推荐摄入量是350mg每天，但可耐受的最高摄入量是达到两千多的，所以稍微超出这个推荐量，问题也不大，但钠摄入某种程度也是反映盐的摄入，出于对清淡饮食的倡导，我们还是不要让宝宝摄入太多的钠。

 

另外还有部分产品为了增加风味，会加入一些香料作为调味。不过这些香料都是些天然的成分，并不是人工合成的香精，也不需要太过担心，但有添加的我都会指出来，介意这些成分的妈妈可以参考下。最后最后提醒一下牛奶过敏宝宝的妈妈，要避免选择含有奶类原料（如牛奶、奶粉、奶酪等）的产品。

 

添加了食盐、香料和奶类原料的产品在分析品牌的时候我会指出，大家选购的时候就可以绕开了，你还可以更省力一点直接看着推荐品牌和推荐产品来选。贴心如我的公众号去哪找呢真是……

 

好啦下面开始各个品牌的分析。

 

 

1

购买链接：http://cn.royyoungchemist.com.au/brands/heinz.html

 

亨氏是个已经有近150年历史的品牌了，是全球最大的营养食品生产商之一，主营婴儿奶粉、辅食以及各种调味品等等。它的辅食在国内外都有销售，现在主要说说英国版和中国版的肉泥。

 

英国版亨氏光是肉泥就有30多款，主要分成4、7、10个月以上和1-3岁等四个段数，全部都是“肉+蔬果”和“肉+蔬果+谷物”结构的产品，没有纯肉类，但全部都是无麸质产品，可以在一定程度上降低宝宝过敏的风险。不过产品太多就不一一列出了，下面说说一些有添加调味成分和钠含量偏高的产品。

 

亨氏肉泥产品不但多，口味也相当丰富，除了常见的蔬菜和肉之类，还有芒果咖喱鸡、牛肉火锅、苹果炖猪肉泥等等，如此丰富的口味，香料是无可避免的了，具体情看下表。

 

亨氏英国版-添加香料的产品
产品名	食材种类	适用年龄（月）
蔬菜砂锅鸡	菜+肉	4+
羊肉冬季蔬菜	菜+肉	7+
芒果咖喱鸡	果+菜+肉
儿童鸡肉玉米烩饭	菜+肉+谷	1-3岁
儿童多汁杏子鸡肉大米	菜+肉+谷
儿童肉酱意粉	菜+肉+面食
儿童甘薯牛肉火锅	菜+肉
儿童小屋派	菜+肉

 

这些香料用的都是些天然的成分，不需要过于担心，我们更需要注意的是钠含量偏高的产品。亨氏大部分肉泥都在11-50mg/100g之间，不过有几款是70mg以上甚至超过100mg的，请看下面的表格。

 

亨氏英国版-钠含量偏高的产品
产品名	钠含量（mg/100g）	适用年龄（月）
奶油陷鱼饼	90	7+
羊肉火锅	90	7+
肉酱意粉	150	10+
儿童鸡肉玉米烩饭	70	1-3岁
儿童小屋派	70	1-3岁
儿童多汁杏子鸡肉大米	70	1-3岁

 

尤其需要留意的是10个月以上适用的“肉酱意粉”，由于加入了食盐，因此钠含量达到150mg，是这次介绍的所有品牌中，钠含量最高的产品之一，不建议过多食用。

 

而过敏宝宝的妈妈就要避免选择下面这几款含有奶类原料的产品，

 

亨氏英国版-添加奶类原料的产品
产品名	食材种类	适用年龄（月）
奶油陷鱼饼	菜+肉	7+
儿童鸡肉玉米烩饭	菜+肉+谷	1-3岁
儿童5种蔬菜嫩羊肉	菜+肉+谷

 

最后关于蛋白质含量方面。因为没有纯肉泥产品，亨氏整体肉类辅食蛋白质含量都不是特别高，大都在1.8-4g/100g之间，其中比较高的是“奶油馅鱼饼”和“羊肉火锅”，都是5.4g，不过这两个产品都在钠含量偏高的名单内，选择的时候要根据宝宝情况有所取舍了。 

 

中国版亨氏的肉泥就比英国版少很多了，只有6款，适合7-36个月的宝宝，全部都是“肉+蔬菜”，没有纯肉泥也没有含谷物产品。

 

亨氏中国版-肉泥类辅食
产品名	食材种类	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄
胡萝卜鳕鱼泥	菜+肉	3.4	20	7-36个月
牛肉番茄玉米泥	菜+肉	5	12
牛肉胡萝卜泥	菜+肉	4.1	14
三文鱼番茄泥	菜+肉	3.9	11
蔬菜骨泥	菜+肉	2.9	21
猪肝枸杞泥	菜+肉	2.8	13

 

中国版亨氏的口味当然也没有英国版那么“丰富”，没有什么咖喱啊火锅啊之类，但是“猪肝枸杞泥”“蔬菜骨泥”这些极具中国特色的产品在其他品牌也是比较少见的。不过好在都没有添加食盐，钠含量都不高，在11-21mg/100g之间。而蛋白质含量大都在2.8~4.1g/100g之间，其中的“牛肉番茄玉米泥”比较高，达到5g。

 

但需要注意的是，中国版亨氏全部都加入了奶粉和干酪，过敏宝宝还是考虑下英国版或者别的品牌吧。

 

亨氏肉泥的食材在这么多品牌中是比较丰富的，不过钠含量比其他品牌同类产品稍微高一点，含有奶类原料的产品也比较多。价格方面，中国版亨氏的性价比是不错的，一罐113g大约12块左右，是这么多品牌中唯一一个中国版比海外版便宜的。英国版一罐是130g，售价是中国版的一倍，大约25块左右，这个价格还有很多可选产品，包括有机的，请继续往下看。

 

 

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2

　　HIPP喜宝购买链接：http://www.ba.de/brand/hipp.html

 

喜宝不需要多介绍啦，是来自德国的有机婴儿食品品牌，而且都是无麸质产品，可减少宝宝过敏的风险。它的奶粉和辅食都是中国妈妈的德淘热门产品，下面看看德国版和中国版喜宝辅食泥的介绍。

 

德国版喜宝肉类辅食有三十多款，“纯肉”、“肉+菜”、“肉+菜+谷”都有，分成4、6、8、10、12个月以上适用几个段数，主要是菜肉混合产品，8、10、12个月以上的产品大都含有固体小块，可供宝宝锻炼咀嚼能力。产品数量太多也不一一列出了，下面也是主要说说一些钠含量过高、添加了食盐、香料等需要注意的产品。

 

喜宝的肉类混合泥方面，除12个月外的产品，其他段数产品的钠含量大都在30mg以下，蛋白质都在2.2-4.2之间，和其他品牌差不多。比较需要注意的是12个月以上的产品，基本都加入了食盐，因此钠含量都在110mg以上，不建议多吃。此外8个月以上有不少产品添加了香料，都是天然成分没有危害，数量比较多就不全列出来，介意的妈妈购买前可以先在官网看看产品原料表，看有没有“Gewürze”这个成分。

 

 

而纯肉泥方面，几款纯肉泥产品蛋白质含量都比较高，基本都在7.6g/100g以上，而钠含量也在一个比适中的范围，大都是30mg左右，比较理想。

 

喜宝德国版-纯肉泥产品
产品名	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄（月）
精制牛肉	7.7	30	4+
精制鸡肉	7.8	30	4+
精制碎牛肉	7.6	30	8+

 

中国版喜宝的辅食泥大概有十来款，不过有肉的就只有一款三文鱼胡萝卜土豆泥，6-36个月适用，蛋白质含量是2.3g钠含量是23mg，和其他品牌的菜肉混合泥差不多，没有食盐、香料、牛奶等成分。

 

需要注意的是，中国版的喜宝辅食泥，不是有机生产，包装上没有相关有机认证标志。不止喜宝，之后介绍到的爱思贝、禧贝等产品，海外版是有机但中国版都不是，想买有机产品的妈妈，购买的时候要注意包装上的“有机”相关字眼和标志哦。

 

喜宝的肉泥主要需要注意的成分就是食盐，这个主要是在德国版的12个月以上适用的产品中含有。价格方面，德国版喜宝125g大概是22块左右，而且是无麸质产品，在有机品牌中算是比较实惠的。而中国版的喜宝125g是28块，还不是有机，这个价格就稍微高（kēng）了点。

 

 

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3

购买链接：https://cn.babyhaven.com/acoe/gerber.html

 

嘉宝是美国本土品牌，后来被雀巢收购成为旗下一员，辅食方面只有米粉在中国有正式上市，各种辅食泥都只有美国版，下面说说美国版嘉宝肉类辅食的情况。

 

美版嘉宝的辅食泥有一百多款，大概有三分之一的是有机生产，不过肉类辅食就比较少，只有十多款产品，而且不是有机生产，分成6个月以上适用和8个月以上适用，具体请看下表。

 

嘉宝美国版-肉泥类辅食
产品名	食材种类	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄
牛肉泥	肉	11.27	42	6+
鸡肉泥	肉	9.86	56.33	6+
火腿泥	肉	11.27	42.25	6+
火鸡肉泥	肉	9.86	49.3	6+
大米鸡肉泥	菜+肉	1.77	39.4	6+
大米火鸡肉泥	肉+谷	2.65	17.7	6+
苹果鸡肉晚餐泥	肉+果+谷	0.88	13.27	6+
火鸡甘薯糙米晚餐泥	菜+肉+谷	1.77	17.7	6+
蔬菜鸡肉晚餐意粉	菜+肉+谷	2.82	42.25	8+
鸡肉蔬菜泥	菜+肉	2.11	112	8+
火鸡肉蔬菜泥	菜+肉	2.8	52	8+

 

6个月以上适用的产品有“纯肉泥”和“菜肉谷物混合泥”，其中它的纯肉泥，在中国妈妈之间比较热门。它使用的原料中，肉类占比比较高，因此蛋白质含量不低，鸡肉泥和火鸡肉泥是9.86g/100g，牛肉泥和火腿泥是11.27g/100g，是这次介绍的品牌中最高的。而钠含量都在42-56.33mg/100g之间，以这样的肉类占比，这样的钠含量还是比较理想的。

 

菜肉和谷物混合的几款产品的钠含量在13.27-39.4mg/100g之间，和其他品牌的菜肉混合产品差不多，而蛋白质含量在0.88-2.65g/100g之间，比前面的介绍的亨氏低一些。

 

8个月以上的产品都是菜肉混合和菜肉谷物混合，都属于“Lil’ Bits”系列，这个系列的特点就是含有食物小块，可以给宝宝锻炼咀嚼能力。蛋白质含量都在2g以上，也是跟普通品牌差不多。不过钠含量方面就要注意了，“鸡肉蔬菜泥”的钠含量达到112mg/100g，注意不要过多食用。

 

虽然嘉宝全部肉泥都没有添加食盐和香料，但有两款产品使用了浓缩果汁。

 

喜宝德国版-添加浓缩果汁的产品
产品名	食材种类	添加物	适用年龄（月）
苹果鸡肉晚餐泥	肉+果+谷	浓缩苹果汁	6+
鸡肉蔬菜泥	菜+肉	浓缩梨汁	8+

 

浓缩果汁甜度比普通水果高，但是营养又比水果低，在这里主要用于调味，过多食用有造成偏食的风险。尤其是“苹果鸡肉晚餐泥”这一款，浓缩苹果汁在原料表中的位置比鸡肉还前，也就是说添加量比鸡肉还高。

 

另一款 “鸡肉蔬菜泥”，浓缩梨汁的添加量就比较少，问题不大。

 

嘉宝纯肉泥蛋白质含量相当高，在这么多品牌中也算是比较足料的，因此价格稍高，一罐71g大概要16-20块左右。其他菜肉混合产品是142g的塑料盒装，每盒大概12块，跟中国版亨氏差不多，在非有机产品中算是比较实惠的。

 

 

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4

购买链接：https://cn.babyhaven.com/acoe/earth039sbest.html

 

爱思贝Earth’s Best，也就是我们常说的“世界最好”“地球最好”，是美国一个比较著名的有机品牌，奶粉和辅食都有，是国内妈妈的海淘热门产品。它的辅食泥在中国也有正式上架销售，不过跟喜宝一样，中国版都不是有机生产。而肉类辅食方面，中国版暂时没有，这次就先讲美国版爱思贝的肉类辅食泥。

 

美国版爱思贝的辅食产品有一百多款，肉泥也占了不少数，大都是“肉+菜”结构的产品，比较热门的有下面这几款产品，“N”表示未标注含量。

 

爱思贝美国版-肉泥类辅食
产品名	食材种类	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄
甘薯鸡肉晚餐泥	菜+肉	2.65	30.97	6+
火鸡肉蔬菜泥	菜+肉	1.77	N	6+
田园南瓜火鸡肉泥	菜+肉	2.65	N	6+
苹果火鸡蔓越莓泥	果+肉	1.77	N	6+
蔬菜牛肉饭	菜+肉	2.94	N	9+
鸡肉星星意粉	菜+肉	2.94	N	9+

 

这些分别都是6个月（2段）和9个月以上（3段）适用的菜肉混合泥，不是纯肉因此蛋白质含量都不算十分高，在1.77-2.94g/100g之间不等。虽然营养成分表中没有标注钠含量，但原料表中没有食盐，因此估计也是在一个正常的水平内。而其他诸如牛奶和香料这些需要留意的原料，这几款产品中都没有添加。

 

价格方面，113g的2段产品售价大概是22元左右，在有机品牌中算是一个中间的水平，3段是170g包装的因此稍微贵一点，大概32左右。

 

 

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5

购买链接：https://cn.babyhaven.com/acoe/happybaby.html

 

禧贝HappyBaby是美国有机食品企业HappyFamily旗下的品牌，前几年被法国达能收购。HappyFamily除了禧贝之外，还有HappyTOT和HappyMama等品牌，而我们习惯叫的禧贝4段（1岁以上）其实就是属于HappyTOT的产品。禧贝的辅食泥在中国也有销售，毫不意外的，中国版禧贝也不是有机产品。因为中国版禧贝没有肉泥，这里就先说说美国版的情况。

 

美国版禧贝的辅食泥也有将近80款，不过含肉辅食就稍微少一点，只有4款，都是“肉+蔬菜+谷物”的结构，全都是7个月以上适用（3段）。

 

禧贝美国版-肉泥类辅食
产品名	食材种类	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄
火鸡蔬菜藜麦	菜+肉+谷	3.54	26.55	7+
蔬菜鸡肉藜麦	菜+肉+谷	3.54	22.12	7+
超级三文鱼蔬菜藜麦	菜+肉+谷	2.65	26.55	7+
蔬菜牛肉藜麦	菜+肉+谷	1.77	39.82	7+

 

蛋白质含量和钠含量都在一个比较适中的范围内，都没有添加食盐和香料等成分，添加了奶类原料的产品也没有，总的来说都是用料比较足的产品。售价方面和前面的爱思贝差不多，120g一袋的产品大概是21块左右，在有机肉泥中算是价格不错的。

 

 

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6

 

美林是意大利品牌，因为和荷兰牛栏、英国牛栏一样属于达能旗下纽迪希亚公司，而且logo跟英国牛栏相似，所以大家都习惯叫它意大利牛栏。

 

美林的辅食泥不算很多，但肉类辅食占比比其他品牌都多，全都是纯肉泥和肉+菜混合泥，主要分成4个月以上和6个月以上两个段数。除一般的猪牛鸡鱼肉外，还有其他品牌没有的羊肉兔肉马肉（比打火锅还丰富……）。它很多产品虽然包装上只写了xx肉，但看原料表其实是有蔬菜的，至于哪些是纯肉哪些是菜肉混合，请看下面的表格。

 

首先是纯肉泥产品，“N”表示未标注含量。

 

美林意大利版-纯肉泥产品
产品名	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄（月）
火鸡肉泥	6.1	40	4+
大牛肉泥	6.1	40	4+
猪肉火腿泥	6.2	N	4+
羊羔肉泥	6	N	4+
鸡肉泥	6.2	40	4+
兔肉泥	6.2	N	6+

 

下面的是“菜+肉”混合产品，“N”表示未标注含量。

 

 

美林意大利版-“菜+肉”混合产品
产品名	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄（月）
鸡肉和小牛肉泥	6.2	40	4+
猪肉泥	5.2	N	4+
马肉泥	6.4	N	4+
猪肉火腿牛肉泥	6.2	N	4+
比目鱼泥	3	120	6+
鳟鱼泥	3.3	110	6+
鳕鱼泥	3.2	120	6+
鲷鱼泥	3.9	100	6+
鲈鱼泥	3.9	100	6+
三文鱼泥	3.8	110	6+

 

需要注意的是，美林所有菜肉混合泥都加入了食盐，不过“鸡肉和小牛肉泥”的钠含量不算高。另外所有鱼肉泥的钠含量都在100mg以上，这个需要注意。

 

蛋白质含量方面，菜肉混合泥中的鱼肉类产品都在3~3.9g之间，其他肉类产品在5.2~6.2g之间，和其他品牌的菜肉混合泥相比，美林算是比较高的。而几款纯肉泥都是6~6.2g左右，跟这次横评的其他品牌的纯肉泥来比，并不算高。

 

价格方面，美林辅食泥大都是一瓶80g，大概是15元左右。这个价格比不少非有机品牌贵，售价跟有机品牌差不多。纯肉泥这个价格算比较适中，但是菜肉混合就感觉稍贵一点。

 

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7

　　贝拉米购买链接：http://cn.pharmacyonline.com.au/acoe/bellamys.html

 

贝拉米是澳大利亚的有机婴儿食品生产商，对澳洲奶粉有研究的妈妈应该不会陌生，是澳洲海淘热门产品。主要产品有婴儿奶粉和辅食，不过只有奶粉有在中国上市，其他米粉和辅食泥都只能海淘或代购。贝拉米的辅食泥本来就比较少，而肉泥就更少了，只有两款，下面说下详细情况。

 

 

 

贝拉米澳洲版-肉泥类辅食
产品名	食材种类	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄
甜薯小米鸡肉泥	菜+肉+谷	2.4	8	6+
糙米蔬菜牛肉泥	菜+肉+谷	3.2	76	6+

 

这两款产品都没有添加牛奶、香料、食盐等成分，虽然没有添加食盐，但是“糙米蔬菜牛肉泥”的钠含量达到76mg，算是比较高的水平。蛋白质含量方面，每100g含有2.4-3.2g左右，和其他品牌的产品差不多。另外，不少有机品牌，如喜宝、泓乐等，生产时会加入小部分非有机生产的原料，而贝拉米所有原料都是有机生产，而价格也相对贵一点，一包110g的产品售价大概是25。

 

 

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8

 

Rafferty’s Garden官方中文译名是拉芙迪，暂时没有引进到中国，算是澳洲海淘中的一个热门品牌，主要产品是婴儿辅食，不过不是有机。它的辅食泥有三十多款，现在就说说其中的肉类辅食。

 

拉芙迪的肉类产品主要是8个月和10个月以上适用，具体情况请看下表，其中标记黄色的表示是含有奶类原料的产品。

 

拉芙迪英国版-肉泥类辅食
产品名	食材种类	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄
玉米大麦鸡肉	菜+肉+谷	3	23	8+
藜麦炖咖喱羊肉	菜+肉+谷	2.8	12	8+
田园蔬菜金枪鱼	菜+肉	3.1	13	10+
牧羊人饼	菜+肉	4.5	19	10+
烤意大利宽条面	菜+肉+谷	3.4	59	10+
婴儿博洛尼亚通心粉	菜+肉+谷	3.1	22	10+
砂锅甘薯羊肉	菜+肉+谷	3	16	10+
罗勒叶番茄鸡肉通心粉	菜+肉+谷	4.1	30	10+
田园蔬菜通心粉	菜+肉+谷	1.8	15	10+

 

大部分产品的蛋白质含量都在1.8-3.1g之间，其中“牧羊人饼”和“罗勒叶番茄鸡肉通心粉”两款达到4g以上，在菜肉混合类肉泥中属于比较高的。

 

钠含量方面大都在30mg以下，而“烤意大利宽条面”的钠含量是59mg。其实有两款产品加入了食盐，但钠含量仍在一个适中的范围内因此不需要太在意，他们分别是8个月以上适用的“玉米大麦鸡肉”和10个月以上适用的“烤意大利宽条面”。另外，部分产品加入了牛奶或芝士等奶类原料，就是上面表格中标记黄色的那些，过敏宝宝需注意。

 

网上一些拉芙迪120g的代购在22-46元不等，一般是30元左右，由于不是有机产品，这样的售价就显得性价比不高了。

 

 

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9

 

泓乐是来自瑞士的有机婴儿食品品牌，国内妈妈比较常买到的是德国版的产品，虽然在国内有正式上市，不过中国版的泓乐辅食泥都是果泥，暂时没有肉类产品，下面先说下德国版的泓乐肉泥。

 

德国版泓乐的辅食泥大概有40款，不过含肉类辅食只有5款，主要分4个月以上和8个月以上两个段数，分别是下面这些。

 

泓乐德国版-肉泥类辅食
产品名	食材种类	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄
鸡肉	肉	9	73	4+
牛肉	肉	9.3	100	4+
南瓜鸡肉	菜+肉	2.8	30	4+
胡萝卜土豆牛肉	菜+肉	2.1	30	4+
肉酱意粉	菜+肉	3	25	8+

 

其中牛肉和鸡肉两款纯肉泥，肉类原料占比比较高，因此蛋白质含量不低，分别是9.3g和9g，但相对的钠含量也比较高，分别是100mg和73mg，需要留意一下。

 

其余3款是含有蔬菜或面食的产品，钠含量都在25-30mg之间，蛋白质含量是2.1-3g，和市面上大多产品差不多，没有添加食盐、香料或奶类原料等需要注意的成分。

 

售价方面，125g/罐的纯肉泥大概是36元左右，190g的菜肉混合泥大概是28元，无论纯肉泥还是菜肉混合泥，泓乐的价格在有机品牌中都属于比较高的。

 

 

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点击进入艾拉厨房购买页面>>>

Ella's Kitchen官方译名艾拉厨房，是来自英国的有机品牌，是不少妈妈的英国海淘的对象。它的辅食暂时未在中国正式上市，在英国大概有30多款产品在售，肉泥占三分之一。

 

先看看产品列表，其中黄色的是含有奶类原料的产品，“N”表示未标注含量。

 

艾拉厨房英国版-肉泥类辅食
产品名	食材种类	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄
炖牛肉泥	菜+肉	1.8	N	7+
鸡肉玉米泥	菜+肉	4.7	N	7+
果香羊肉泥	菜+肉	2.6	N	7+
鸡肉炖饭泥	菜+肉	3.3	N	7+
三文鱼泥	菜+肉	4	N	7+
牛肉意面泥	菜+肉	4	N	10+
加勒比鸡肉泥	菜+肉	3	N	10+
牛肉派泥	菜+肉	2.9	N	10+
鸡肉炖饭泥	菜+肉	3.1	N	10+
烤羊肉餐泥	菜+肉	3.3	N	10+

 

这十款分别是7个月以上和10个月以上适用，都是菜肉混合泥，10个月以上的产品含有小块的蔬菜或肉类，宝宝可以练习咀嚼能力。再次说一下，表上标记黄色的两款是加入了奶类原料的产品，牛奶过敏的宝宝要注意。

 

其中一些产品名看起来是纯肉泥，但其实它还加入了土豆、胡萝卜等蔬菜，肉类占比不算很高，因此蛋白质含量不是十分高，大都在1.8-3.3g之间。其中的“鸡肉玉米泥”蛋白质含量达到4.7g，这在菜肉混合泥中是比较高的。钠含量方面，产品上没有标注，不过没有产品添加食盐，因此应该不会偏高。

 

用料方面，和贝拉米一样，全部材料都是有机生产，而且没有加水、淀粉等其他成分，十分足料。因此价格也稍微高一点，7月以上适用的130g产品大概是28元左右，10个月的190g是36元。

 

 

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也是一个来自英国的有机品牌，最近因为范玮琪和姚晨的宝宝都在用，所以这个品牌迅速被广大妈妈认识，它的产品大部分都有引进到中国销售。不过中国官方旗舰店上的小皮辅食泥全都是果泥和菜泥，暂时没有肉泥，这里就先给大家介绍下英国版的情况。

 

小皮的辅食产品比较少，肉泥只有4款，全都是7个月以上适用。标记黄色的是加入了奶类原料的产品，牛奶过敏的宝宝要注意。

 

小皮英国版-肉泥类辅食
产品名	食材种类	蛋白质含量（g/100g）	钠含量（mg/100g）	适用年龄
三文鱼蔬菜泥	菜+肉	4.5	N	7+
鲷鱼番茄甜玉米泥	菜+肉	6.4	N	7+
牛肉蔬菜泥	菜+肉	2.8	N	7+
蔬菜鸡肉泥	菜+肉	3.3	N	7+

 

钠含量方面也没有标出具体数值，不过因为没有添加食盐，所以应该会在正常的范围内。蛋白质含量方面，在2.8-6.4g之间，其中鲷鱼番茄甜玉米泥的蛋白质含量比较高，有6.4g，已经比美林几款纯肉泥产品都高了。需要注意的地方就是上面表格标记黄色的“三文鱼蔬菜泥”加入了全脂牛奶，不过其他香料、食盐等材料都没有添加，而且也是跟上面艾拉厨房和贝拉米一样，所有材料都是有机生产。

 

价格方面，英国版一包120g大概是26块，有机产品来说算是中间水平，不过因为用料比较足，蛋白质含量也不算低，性价比还算不错。

 

 

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和光堂来自日本，它的肉类辅食产品不多，没有纯肉类辅食，只有“肉+菜”结构的产品。

 

 

和光堂日本版-肉泥类辅食
产品名	食材种类	蛋白质含量（g每小包）	钠含量（mg每小包）	适用年龄
白身魚与绿色黄色蔬菜泥	菜+肉	0.6	1	5+
鸡肝和绿黄色蔬菜泥	菜+肉	0.2	17	7+
鸡肉和绿黄色蔬菜泥	菜+肉	0.2	14	7+

 

这次介绍到的品牌大多辅食都是即食的，和光堂的就偏要搞个粉包，不过粉包也有好处，不用担心开盖要尽快吃完，可以单独食用，也可以加到米粉或者粥里作为调味。

 

这个粉包真是可以用“小身材，大味道”来形容。例如鸡肉、鸡肝这两款7个月以上的产品，加入了食盐，每小包2.3g，但钠含量就分别达到14mg和17mg，对比上面提到的肉泥，很多100g里面也就含有20mg左右呀。

 

其实除了和光堂之外还有不少日本品牌的辅食都有加入食盐，大家在选购日本辅食的时候要多留意。价格方面是22元左右一盒，一盒8个粉包。除了每个口味单独一盒之外，还有不同口味的混合包装，如果只是想试试的话可以先买混合包装的。

 

 

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介绍完12个品牌的产品，相信很多妈妈已经有了自己的心水产品，就算没有还没选好，也应该会对肉泥有了更深的认识。

 

下面我再来给大家汇总对比一下各品牌的情况，标记绿色的是有机产品。

 

 

个品牌肉泥情况
品牌	蛋白质 含量（g）	钠含量 （mg）	注意成分	推荐度
亨氏 英国版	1.8-5.4	20-150	食盐 奶 香料	3
亨氏 中国版	2.8-5	11-21	奶	3.5
喜宝 德国版	2.2-7.7	0-110	食盐  奶 香料	3.5
喜宝 中国版	2.3	23	无	3.5
嘉宝	0.88-11.27	17.7-112	奶 果汁	3
爱思贝	1.77-3	30.97左右	无	4
禧贝	1.77-3.54	4.42-53.1	无	4.5
美林	3-6.4	40-120	食盐	3
贝拉米	2.4-3.2	8-76	无	4
Rafferty’s Garden	1.84.5	12-59	食盐 奶	3
泓乐	2.1-9	25-100	无	4
Ella's Kitchen	1.8-4.7	未标注	奶	4
小皮	2.8-6.4	未标注	奶	4
和光堂	8.7-26.09（粉状）	43.48-739.13（粉状）	食盐	3

 

 

上面的推荐度是我根据产品的选购要点计算出来的，具体的评分标准可以在我公众号回复“肉泥标准”看看，这个仅是对整体的综合评分，不算细致，大家姑且参考一下吧。

 

另外，对于肉泥，我会更推荐选择纯肉泥的，毕竟蛋白质含量更高，更符合我们的添加目的，而那些菜肉混合泥，大家可以根据实际情况进行选择，例如菜泥也打算食用成品而不是自制的，那买这种菜肉混合泥就更省事了。

 

下面我将纯肉泥的整理出来，大家可以对比一下，同样标记绿色的是有机产品。

 

 

最后是一些需要注意的产品，这里主要是指添加了食盐以及含有牛奶成分的产品，但由于产品太多，这里就不再一一罗列了，大家可以看回上面品牌的单独介绍那块，我会有明确指出。